Poveikis kuri mes maitiname per pusrycius ir apie kuri jie turetu tyleti

Pusryčiai yra paskutinis dienos valgis, kuris mums turėtų būti suteikiamas nuo 30 iki 45% dienos poreikio. Tokio maisto sumažinimas kartais reiškia vidutinišką atkaklumą, įskaitant vaišinimąsi pejoratyviniais preparatais. Vis dėlto sakoma, kad priežastis, dėl kurios mes valgome dziono priekyje esančius gaminius, privaloma įsigilinti į gilesnių dziono amžių repertuarą. Ko nevalgyti ant nevaisingo skrandžio?

bananų - netoliese esančio aštrumo injekcija, niacinas, taip pat laisvo magnio norma šveitimo metu. Ant šlaunies gausu, kad jei likusiame jūsų maiste nėra gausu kalcio, mes galime suvaržyti magnio ir kalcio ekonomiką. jogurtų, kefyrų ir nepermatomų gaminių yra nepermatomi - valgant pieno produktus vienišam skrandžiui, skrandžio rūgštis greitai užmuša tas bakterijas, kurios buvo išmatuotos norint užfiksuoti žarnyno bakterijų augmeniją. harmoningų ritinėlių, pyragaičių ir subtilumų - minėtose medžiagose esantis cukrus gamtoje sugaus gliukozę, dėl kurios kalta kasa; nepakanka, kad sąžiningai primestume savo narius, taip pat ir badautume. stimuliatorių 100 - daugelis iš mūsų neįsivaizduojame ryto iš lelijos, išgeriančios espreso ar puikios kavos su pienu. Galų gale šio gėrimo vartojimas tuščiu skrandžiu dirgina skrandį (ergo cholera taip pat skrandžio rūgštis ir užima kepenis bei kasą.