Ðiandien mes perkame vis daugiau maisto. Mûsø ðaldytuvai yra perpildyti, o parduotuvës sulenktos iki tûkstanèio produktø. Didelæ dalá perkamo maisto galite pamatyti ypaè prieð Kalëdas ir visà dienà dirbantá nepriklausomà darbà. Tada mes perkame daug produktø, ið kuriø ið tikrøjø dalis bus nenaudojama krepðyje. Pirkdami maistà verta apsvarstyti, ko mums tikrai reikia. Pirkdami maistà atsargoms, mes maisto produktus sugadiname, todël taip pat sunku iðspræsti vis populiaresná pasibaigianèio maisto dempingà.
Verta apsvarstyti tai, ko mums tikrai reikia. Tinkama priemonë yra sukurti pirkiniø sàraðà. Tokio laiðko dëka gausime tai, kas reikalinga tam tikram momentui. Yra vienas svarbus veiksnys, kurá turime iðlaikyti - mes nieko neperkame virð sàraðo. Tik ðiuolaikinëje pratybose mes negalësime pirkti nereikalingø daiktø, kurie atsiras ið mûsø prekiø. Jei negalime atsispirti perkant daugiau, verta þinoti, kada galime pratæsti savo produktø galiojimo laikà. Svarbiausia ir labiausiai þinoma forma yra maisto produktø pateikimas po apsipirkimo tiesiai á ðaldytuvà (sëkmingai tamsoje temperatûroje saugomø produktø sëkme arba spintelë (produktams, kuriems reikalinga tamsi ir vësioje vietoje. Vienintelë priemonë yra vakuuminës pakuotës folija tuo paèiu metu. Dël to galime pratæsti galiojimo datà. Vakuuminës pakuotës ilgiau nesumaþëja, ilgiau iðlieka ðvieþios ir apsaugo savo maistines kainas. Todël verta nusipirkti specialiø vakuuminiø pakuoèiø plëveliø artimiausiu metu. Todël tai nëra didelë kaina, ir mes tikrai já naudosime ilgai ir daþnai, kai laikome papildomà maistà.